Schwangere
Geburtsvorbereitung am Wochenende
für Schwangere und/oder Paare
Informationen zu den Themen Geburt und Wochenbett. Übungen zur Atmung, Entspannung, Partnerarbeit, Gebärhaltungen, hilfreiche Massagen. Dies ist ein Kurs für Paare, aber es ist auch gut möglich, den Kurs allein zu besuchen.
Kursleitung
Hebamme Katja Stricker
030-70177638
[email protected]
www.katjastricker.de
Termine
Samstag und Sonntag 10.00 - 16.00 Uhr
alle Kursdaten: https://stricker.hebamio.de/kursliste/1
Kosten: Für Schwangere werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen. Auch für die Partner*innen (120,- €) übernehmen die meisten Kassen die Kosten.
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Hebammensprechstunde
Vorsorgeuntersuchungen, Beratung über Ernährung und Lebensweise in der Schwangerschaft, Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden, Massagen
Hebamme Katja Stricker
030-70177638
[email protected]
www.katjastricker.de
Hebamme Sonja Fehr
030-47018478
[email protected]
www.sonja-fehr.de
Yoga für Schwangere
mit Hebamme und Yogalehrerin Katja Stricker
Yoga für Schwangere begleitet Dich durch die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft. Kraftaufbau, Dehnung sowie Atem,- und Entspannungsübungen führen zu mehr Wohlbefinde und bereitet Dich auf Deine Geburt vor. Der Kurs findet manchmal Online statt.
Kosten: 140 € für acht Termine in Folge, Du kannst keine 8 Termine mehr wahrnehmen? Dann kaufe das individuell passende Angebot: 3-er Karte: 45 €, Einzelkarte: 15,-€
Termine: https://stricker.hebamio.de/kursliste/4
Meditation und Achtsamkeit für Schwangere
Dieser Workshop gibt Dir die Möglichkeit, Dich mit dem Kind und Dir selbst zu verbinden.
Er dient der Vorfreude und dem Wohlfühlen in der Schwangerschaft. Wir werden uns auch auf friedliche Art und Weise mit Ängsten, Erwartungen, den Veränderungen im Leben mit Baby auseinanderzusetzen. Du erhältst Tonaufnahmen, um auch danach weiter zu meditieren. Du brauchst keine Meditationserfahrung.
Kursleitung: Hebamme Katja Stricker, katja-strickerweb.de
Zeit: Sa.10.00-13.00 Uhr,
in Präsenz oder Online.
Die Kosten betragen 60,-€.